Na podlagi znanosti smo izbrali najboljše spolne položaje za oba partnerja.
V preteklosti ni bilo veliko raziskav o specifičnih spolnih položajih. Toda v zadnjih letih so raziskave prišle do zanimivih ugotovitev.
Raziskovalni članek iz Nacionalne medicinske knjižnice Združenih držav Amerike pregleduje tehnike, ki jih ženske uporabljajo za povečanje užitka vaginalne penetracije.
Raziskovalci so ugotovili, da je glavni način, kako ženske povečajo svoj spolni užitek, nagibanje.
Prilagoditev kota vključuje spuščanje, dvigovanje ali vrtenje medenice/bokov med vstavljanjem, da prilagodite položaj penisa ali drgnjenja spolne igračke v nožnici. Z drugimi besedami, seks je bolj prijeten, če ga lahko nadzoruje.
Drugi glavni način, kako ženske uživajo v seksu, je plitka penetracija. Plitka penetracija je vnos v nožnično odprtino, vendar ne pregloboko ali na zunanji strani nožnice.
Druga študija je preučevala tudi pogostost in užitek v določenih položajih telesa. Medtem ko med moškimi in ženskami ni razlike v položajih, ki jih redno uporabljajo, je opazna razlika v užitku.
Ženske pogosteje doživijo orgazem v položaju, obrnjenem proti nadrejeni, ali v položaju, ko sedijo drug proti drugemu.
Vsi ti položaji izpolnjujejo vsaj enega od kriterijev, ki smo jih omenili zgoraj. Tu so najboljši spolni položaji za orgazem.
Najboljši spolni položaji za zabavo, nove užitke
1. Usedite se nasproti
Samec s prekrižanimi nogami sedi na postelji ali tleh, samica pa se razpne na njegove boke in je obrnjena proti njemu ter mu omogoči vstop v njeno telo od spredaj. Obe strani lahko nato zanihate naprej in nazaj.
To je zelo intimna poza, popolna za ugoditev prejemniku in pridobivanje povratnih informacij o njegovih reakcijah.
Počasno zibanje lahko prinese več razburjenja v točki G. Ta stimulacija lahko prejemniku pomaga, da lažje doseže orgazem.
Ta poza vam omogoča tudi večji nadzor nad kotom in hitrostjo vstavljanja.
2.Kravjarica
Za izvedbo tega položaja mora penetrator ležati na hrbtu. To omogoča penetratorju, da ga zajaha, sedi na njegovih bokih in penetrira iz pokončnega položaja.
Podobno kot v prejšnjem položaju ima prejemnik skoraj popoln nadzor nad hitrostjo in globino penetracije.
Položaj ženske na vrhu omogoča več kotov in globine, kar ji omogoča, da izkusi več užitka. Ker ima sprejemnik nadzor, lahko tudi omeji morebitno bolečino.
3. Žličkanje
Leži na boku, s prsmi stisnjenimi ob hrbet, kot objem žlice. Ti si velika žlica, ona je mala žlica.
Sprejemnik mora noge rahlo razmakniti. Partner pri vstavitvi naj z roko poišče vagino in vstopi od zadaj.
Kratki sunki so stimulativni, kar je odlična spodbuda za receptivnega partnerja.
Poudarek je na drgnjenju njene zadnjice z zadnjico, medtem ko jo poskuša stimulirati s prsti.
Ta spolni položaj ima kratek čas penetracije in se izogne dolgi divjini, ki pri večini moških povzroči prezgodnjo ejakulacijo.
4.drug ob drugem
To je podobno "žličkanju", vendar se prijatelja srečata iz oči v oči. Lezite na bok drug proti drugemu in sprejmite, da partner dvigne vašo prosto nogo in jo ovijte okoli bokov, vstavljenih v partnerjevo telo. To omogoča vstavitev v partnerjevo zadnjico za dostop do vagine.
Oba partnerja lahko nadzorujeta globino penetracije, kar ima za posledico spolni položaj, ki je hkrati aktiven in pasiven.
Partner za vstavljanje se bo odpovedal delu nadzora in si dovolil, da se osredotoči na občutke, medtem ko bo omejil svojo penetracijo.
5. Križ
Stranka, ki zahteva vstavitev, leži na boku, stranka, ki sprejema, pa na hrbtu.
Njihovi trupi so pod kotom 90 stopinj glede na trup penetranta, noge visijo nad prejemnikovo zadnjico, zadnjica pa je izpostavljena pred medenico.
V tej pozi nimaš velikega obsega gibanja, da bi znorel, pa tudi nenadzorovano se vstaviti, ko so boki pri miru, ni enostavno.
Koti tega položaja so zelo spremenljivi in ležanje na boku lahko povzroči manj napornega partnerja za vstavljanje.
Poleg tega je tudi lažje doseči klitoris. Študije so pokazale, da stimulacija klitorisa med spolnim odnosom poveča verjetnost orgazma.
6. Leni pes
Sprejemni partner počepi na vseh štirih, medtem ko prodirajoči partner poklekne in vstopi od zadaj.
Dober je za stimulacijo točke g. Lažje je tudi partnerjem, ki imajo morda težave s hrbtom.
V tem položaju ni toliko stimulacije klitorisa samo s penetracijo, vendar lahko prodirajoči partner še vedno uporablja svoje roke, da okrepi izkušnjo.
7.Ženska na vrhu
Podobno kot pri pozi kavbojke se ženska povzpne na telo prodornega partnerja, vendar je oprsje tesno ob prsih, kot pri obrnjeni misijonarski pozi.
Ta položaj omogoča ženskam, da podrgnejo svoj klitoris ob penis moškega, ne da bi morali močno trzniti, da bi povzročili prezgodnjo ejakulacijo.
8.Sedi na prestolu
V tem položaju mora izvajalec sedeti na stolu z zgornjim partnerjem, obrnjenim stran od njega.
Stranka, ki prejme asano, se mora nato spustiti na stol in med tem vstaviti penis.
Ženska ima nadzor in se običajno drgne z boki ter uživa v globoki penetraciji brez dolgih ali hitrih vstavljanj. Morda bo malo poskakovala, vendar je naredila dovolj počepov v telovadnici.
9.Grinding Missionary
Partner, ki sprejema, leži na hrbtu s koleni blizu prsi. Prodorni partner se drži pokonci z rokami, boke potisne med stegna in prodre globoko, pri tem pa le zmelje boke.
Brez dolgih, intenzivnih sunkov se prodorni partner zlahka obvaruje pred prekomerno stimulacijo.
Partnerju, ki sprejema, bo všeč brušenje spredaj, saj drgne njen klitoris, medtem ko popolnoma napolni njeno vagino.
10. Stoječe ovacije
Sprejemni partner lahko leži na mizi, postelji ali kakršnem koli ravnem pohištvu. Lahko imajo lepo udobno blazino, ki jo položijo na spodnji del hrbta. Prodorni partner se postavi proti njej, rahlo dvigne njeno zadnjico in se vstavi vanjo.
Ta položaj nudi globoko penetracijo in intimnost. Prodorni partner ima možnost suniti hitro ali počasi, kar ustvari tudi odlično priložnost za odmor, če je potrebno.
Ta položaj ji zelo koristi, saj bo blazina nekoliko dvignila njeno medenico, kar ji bo omogočilo učinkovitejše ciljanje na G-točko.
Namestitev in navajanje na blazino lahko trajata minuto ali dve, vendar je vse ostalo gladko, ko je udobno in na pravem mestu.
11. Dvignjeno klečanje
Sprejemna partnerica leži na hrbtu, kot v misijonarskem položaju, z razkrečenimi nogami. Prodorna partnerica pokončno kleči in v svoj misijonarski slog vstopi iz pravokotnega položaja.
Prodirajoči partner iz tega položaja ne more suniti tako globoko ali s tolikšno silo, saj nimate vzvoda prostih bokov.
Prav tako imate nadzor in lahko pokličete nazaj, če stvari postanejo preveč intenzivne.
Poleg tega vas lahko napetost, potrebna za vzdrževanje klečečega položaja, odvrne od vašega užitka ravno toliko, da odloži orgazem.
Ohranjanje tega klečečega položaja je lahko naporno. Lahko odložite orgazem, vendar je ta položaj težko vzdrževati.
12. Tehnika koitalne poravnave
Sprejemna partnerka bo ležala na hrbtu kot misijonarka, le z blazino ali odejo pod njo, da boke nežno upogne navzgor.
Nato bo prodorni artner vstopil od zgoraj, vendar se bo z rokami podprl v položaju, podobnem skleci.
Tehnika koitalne poravnave omogoča veliko gibov, bodisi trdih in udarjajočih bodisi nežnih in tekočih.
Ena študija je pokazala, da je tehnika koitalne poravnave ženskam pomagala pri večji verjetnosti, da bodo dosegle orgazem.
13. Mali medved
Prodorni partner bo ležal na hrbtu bodisi na postelji bodisi na tleh.
Od tam bo sprejemna partnerka sedela na njem kot v položaju kravje dekle; vendar se bo postavila pod pravim kotom nanj.
Pogled, ki bi ga moral imeti prodirajoči partner, mora biti stranski profil sprejemajočega partnerja.
Za nekatere spremembe lahko:
Pokrčite njene noge v kolenih, da bi jahala kot krava
Naslonite se nazaj in uporabite njene roke za oporo
Če je na tleh, dvignite njene noge na kavč ali klubsko mizico za bolj intenzivno sejo
Zakaj je dober občutek: Ženska na vrhu omogoča partnerju, ki sprejema, da prilagodi penetracijo po svojih željah. To je tudi edinstven nov način, kako lahko partnerja poskusita uživati v seksu drug z drugim.
14. Samokolnica
Partnerka, ki sprejema, se postavi na tla v položaj, podoben skleci, z rokami trdno naslonjenimi na tla.
Prodorni partner se bo prijel za njene noge, njen spodnji del telesa pa dvignil do svojih dimelj. Vstopil bo od zadaj, medtem ko jo bo držal.
Njene roke bodo ostale na tleh, za večjo oporo pa lahko pokrči ali iztegne komolce.
Kot penetracije iz tega položaja lahko stimulira točko G in točko A, kar lahko poveča možnosti orgazma za partnerja, ki sprejema.
15. Pošten državljan
Prodorni partner bo stal pokonci. Sprejemna partnerica bo svoje roke ovila okoli njegovega vratu in obe nogi okoli njegovega hrbta, medtem ko on stoji pokonci. Prodirajoči partner se lahko za oporo drži njenih nog.
Ta položaj nudi veliko intimnosti, saj zagotavlja zelo tesen stik, ki je popoln za poljubljanje, objemanje in toplino.
16.Tronogi pes
Sprejemni partner bo stal obrnjen proti svojemu partnerju, ona pa bo eno nogo ovila okoli njegovega hrbta in mu omogočila vstop od spredaj. Lahko je naslonjena na steno ali normalno stoječa, odvisno od preferenc.
Ti položaji omogočajo raznolikost v tem, kako poteka to intimno dejanje, vključno z:
Hiter in močan seks
Nežen in romantičen seks
Različni koti za spreminjanje globine in občutkov
17. Stoječi pasji slog
Podobno kot pri tradicionalnem pasjem slogu se sprejemna partnerica skloni v stoječem položaju in položi roke na steno za podporo. Prodorni partner se bo prijel za boke in vstopil od zadaj.
Morda je udobnejši položaj za tiste, ki imajo težave s koleni. Omogoča tudi stimulacijo točke G in globljo penetracijo. Prejemni partner lahko hkrati stimulira svoj klitoris za večji užitek.
18.Koliščar
Partnerka, ki sprejema, se s hrbtom nasloni na tla, nato pa dvigne noge v obliki črke V nad glavo. Prav tako mora ukriviti svoje telo, tako da se le njena glava in ramena dotikajo tal.
Prodirajoči partner se bo nato prijel za njene noge in vstopil od zgoraj v pol čepečem položaju.
Ta položaj je odličen za trd in agresiven seks, penetracijo materničnega vratu, tantrični seks in robove. Zagotavlja lahko tudi stimulacijo točke A.
19. Metulj
Sprejemna partnerica bo ležala na postelji z boki blizu roba. Prodorna partnerka bo vstopila in dvignila svoje noge na njegova ramena.
Fizična intenzivnost položaja metulja je nizka, kar olajša ohranjanje doslednega ritma skozi celotno izkušnjo.
20. Stoječa žlica
Oba partnerja bosta stala naravnost. Prodorni partner bo vstopil od zadaj. Nekatere spremembe tega položaja vključujejo:
Stiskanje sprejemnega partnerja ob steno
Rahlo klečeče
Prejemni partner občasno melje in se upogne naprej (pretvori ga v spremenjen stoječi položaj za psa)
Počasi, da se spremeni v čuten rob
Stoječa žlica je idealna za počasnejši, bolj romantičen seks. Tako kot tradicionalni položaj žličke bo tudi stoječi položaj žličke zagotovil stimulacijo točke G. Vključuje tudi krajše udarce, ki lahko omejijo prezgodnjo ejakulacijo.
Odvozi
Pomembno je vedeti, da to ni popoln seznam. Obstaja več položajev, namenjenih izboljšanju spolnosti na različne načine.
Zgoraj naštetih 20 spolnih položajev je odličen kraj za začetek. Prosto razširite svoja obzorja in popestrite stvari v spalnici.
Preizkušanje novih položajev lahko zagotovi boljšo stimulacijo med seksom, kar lahko poveča orgazem in intimnost. Iskanje spolnega položaja, ki ustreza obema partnerjema, je lahko izziv, vendar se na koncu splača.
Ti položaji bodo dober preizkus, da ugotovimo, ali moškim pomagajo podaljšati spolni odnos. In če ne, obstaja veliko rešitev, kot je Promescent.
Izvedite več o tem, kako lahko zdravite prezgodnjo ejakulacijo s tem videoposnetkom "In the Bedroom" z dr. Lauro Berman, vodilno na področju spolne medicine, iz Oprah Winfrey Network (OWN).
Čas objave: 14. septembra 2024